Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
Schau dich auf meiner Website um und erfahre, was eine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung ausmacht und wie sie dich dabei unterstützt, zu einem Leben mit mehr Wohlbefinden beizutragen. Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen.
Ganzheitlich bedeutet:
Wir schauen uns nicht nur deine Symptome an. Ganzheitlich bedeutet, dass wir dich als ganzen Menschen betrachten mit allem, was dazu gehört.
Wir schauen uns deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten an und berücksichtigen natürlich auch in welcher Lebenssituation du dich gerade befindest.
Du musst keine Diät machen und auch keine Kalorien zählen. Wir werden in kleinen Schritten deine Ernährung individuell unter Berücksichtigung deiner Vorlieben umstellen.
Wir finden aus der Fülle der Möglichkeiten einen passenden Weg zu mehr Wohlbefinden für dich.
Meine Werte und Ziele
Vorbeugen ist besser als heilen (sagte bereits Hippokrates). Deshalb möchte ich dich sehr gerne, insbesondere "vorbeugend", aber auch bei bereits bestehenden Problemen wie:
- Verdauungsproblemen
- Infektanfälligkeit
- Gewichtsproblemen
- Gelenkschmerzen
- Kopfschmerzen
- Müdigkeit
- Sodbrennen
zu einem besseren Wohlbefinden begleiten.
Meine Beratung ist nicht genormt. Mir ist wichtig, dass jeder der zu mir kommt, seine bestmögliche Beratung erhält, um dann mit meiner Unterstützung, aber eigenverantwortlich, Veränderungen anzugehen.
Wir müssen lernen, Verantwortung für unseren Körper zu übernehmen und dürfen nicht glauben, dass wir unserem Körper alles zumuten können und die daraus resultierenden Probleme dann von unserem Gesundheitssystem repariert werden.
Leider haben sich alle Bereiche, die auf uns einwirken, in den letzten Jahren schneller weiterentwickelt als wir evolutionär als Menschen folgen können.
Wir essen z. B. sehr viele Dinge, die unsere Großeltern nicht einmal kannten und die mit Zusatzstoffen "verfeinert" werden, die wir kaum aussprechen können. Kann das auf Dauer für uns gesund sein?
Sicherlich nicht. Leider steckt hier das Übel für viele unserer Zivilisationskrankheiten.
Deshalb ist es heute so wichtig, dass wir uns ganzheitlich betrachten, um so unseren Körper im Gleichgewicht zu halten oder ihn wieder dorthin zu bringen. Denn nur so kann er seine Selbstheilungskräfte nutzen und möglichst lange ohne "Leiden" und die Suche nach Heilung alt werden.
Wenn du Eigenverantwortung für dich und deinen Körper übernehmen möchtest und dabei meine Unterstützung in Anspruch nehmen willst, dann melde dich hier ....
Grundlage für eine individuelle Beratung
Für eine gezielte Beratung ist eine ausführliche Berücksichtigung vieler Lebensbereiche erforderlich. Deshalb werden wir bei unserem ersten Treffen verschiedene Bereiche mit Hilfe eines umfangreichen Analysebogens beleuchten und uns so ausführlich mit dir und deiner ganz persönlichen Situation beschäftigen.
Ernährung
Lebenssituation
Was dich bewegt
Das kann ich dir anbieten!
Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
Ganzheitlich bedeutet, dass wir nicht nur deine Symptome betrachten, sondern dich als ganzen Menschen. Dabei berücksichtigen wir sowohl deine Ernährungsgewohnheiten, deinen Aktivitätsstatus sowie deine derzeitige persönliche Lebenssituation.
Du möchtest deine Gesundheit verbessern und mit einer individuellen Beratung lernen, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen?
Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten.
Beratung zu ausgewählten Themen
Du bist an einem bestimmten Thema interessiert und möchtest mehr darüber erfahren?
- Säure-Basen-Haushalt
- Wunderwerk Darm
- Entzündungshemmende Ernährung
- Stress und was er unserem Körper antut