Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
Melde dich gerne bei mir. Das Erstgespräch ist natürlich für dich kostenfrei. Entscheidest du dich für eine Beratung, läuft diese wie folgt ab:
1. Termin
Wir werden uns mit der Bearbeitung des Analysebogens beschäftigen und uns dabei gleich etwas besser kennenlernen. Dafür solltest du dir mindestens 1 Std. Zeit einplanen.
2. Termin
Nach ca. 1 Woche treffen wir uns zum zweiten Mal. Nachdem ich
mich in der Zwischenzeit ausgiebig mit deinem Analysebogen und deiner persönlichen Situation beschäftigt habe, werde ich dir bei diesem Termin einige Zusammenhänge deiner Symptome im Bezug zu meinen Erkenntnissen aus dem Analysebogen erklären. Dafür solltest du ca. 1,5-2 Std. Zeit einplanen.
Du bekommst von mir:
- Individuelle Ernährungsempfehlungen
- Eine Übersicht, was du verändern solltest mit Erklärungen warum das im Bezug zu deinen Symptomen für dich wichtig ist.
- Ernährungsplan mit Rezepten
Nun startest du in die Umsetzung. Dabei stehe ich dir telefonisch oder per E-Mail oder WhatsApp bis zu unserem Abschlussgespräch, das ca. 6 Wochen später stattfinden wird, für Fragen zur Verfügung.
3. Termin
Bei diesem Termin werden wir noch offene Fragen besprechen. Wir besprechen, was sich inzwischen verändert hat und wie du insgesamt mit der Umsetzung vorangekommen bist. Stellen wir fest, dass es wichtig wäre, noch weitere Themen zu bearbeiten oder wünschst du dir bei der Umsetzung der bisherigen Empfehlungen weiterhin Unterstützung, werden wir das bei diesem Termin ebenfalls besprechen.
Hierfür werden wir ca. 1. Std. Zeit benötigen.
Paketpreis: Auf Anfrage
Stellen wir bei unserem Abschlussgespräch fest, dass noch weiterer Beratungsbedarf besteht, ist dies natürlich gerne möglich.
Folgetermine: Berechnung nach Aufwand
Beratung zu ausgewählten Themen
z. B. im Rahmen von
- Elternabenden
- Infoabenden bei Sportvereinen
- Stadtteilveranstaltungen
- Gesundheitstagen im Rahmen des BGM
Folgende Themen bieten sich dazu an:
- gesundes Frühstück
- Säure-Basen Haushalt
- Wunderwerk Darm
- entzündungshemmende Ernährung
- Stress
Preise abhängig von Umfang und Ausführung (ggf. mit Snacks oder gemeinsamem Kochen) und Anfahrtsweg.